Ah super, Danke für den Tipp. Schau ich mir an.

Mod hier mit Alt-Account. Ich hab mal Kontakt zu Aequitas@feddit.de aufgenommen, der war schon lange Zeit nicht mehr online, aber vielleicht hat er Bock drauf die Community auf der .org Seite neu zu gründen. Leider kann ich über die alte Instanz nur ganz wenig machen, da die meisten Mod Tools am Browser hängen und das Frontend ja nach wie vor nicht erreichbar ist.

Das Gesundheitssystem in Deutschland ist, ehrlich gesagt, ziemlich kompliziert. Was einerseits nervig ist, auf der anderen Seite zwei wichtige Vorteile hat:

• Es gibt für fast alles irgendeine (manchmal super spezifische) Anlaufstelle. Der Jackpot ist nicht, die zu kennen, sondern zu wissen, wen oder wo man danach fragt.
• Jeder findet es kompliziert, jeder hat alles mal zum ersten Mal gemacht und nicht weiter zu wissen ist eher der Normalfall. Das heißt, spätestens sobald du hausärztlich angebunden bist kannst du dort alles fragen, egal wie unsicher du dich mit der Frage fühlst.

Einen Hausarzt findet man am einfachsten, indem man rausfindet, welche es in der Nähe von dir überhaupt gibt (via Google bzw. der Internetsuchmaschine deiner Wahl), dann dort anruft und um einen Termin bittet. Am Telefon wirst du gefragt, ob du schon Patient der Praxis bist, dort kannst du antworten: Nein, bis jetzt habe ich keinen Hausarzt. Danach bekommst du einen Termin, zu dem du deine Krankenkassenkarte mitbringen solltest und wahrscheinlich ein paar Formulare ausfüllst, mit denen du dich in der Praxis anmeldest.

Etwas spezifischer, falls du es genauer wissen willst: Es gibt das sogenannte Hausarztmodell. Das ist, was viele Menschen klassischerweise darunter verstehen wenn sie von “ihrem Hausarzt” reden. Das ist quasi ein Vertrag, den man beim Hausarzt unterschreibt und mit dem man zusagt, dass man bei medizinischen Fragen (außer Notfällen) immer erstmal zum Hausarzt geht und nicht direkt zu einem Facharzt. Man muss das nicht machen. Viele Menschen haben, formal betrachtet, keinen Hausarzt. Das praktische daran für dich wäre wahrscheinlich, dass du einfach sicher sein könntest, beim Hausarzt erstmal immer richtig zu sein. Egal wonach du fragst. Nachteil: Zum Facharzt (oder auch zum Psychotherapeuten) brauchst du dann eben immer eine Überweisung von deinem Hausarzt. Hat Vor- und Nachteile; falsch machst du auf jeden Fall nichts.